مسابقات سنگنوردی جام فجر ، یادواره شهدای خلیج فارس ؛ که از 29 بهمن در سالن شهدای هفتم تیر بندر عباس آغاز شده است و چهره نفرات برتر در رشته « بولدرینگ » بخش مردان مشخص شد . به گزارش روابط عمومی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی از محل برگزاری ؛ در رشته « بولدرینگ » 132 سنگنورد حضور داشتند و 6 نفر به مرحله نهایی راه یافته بودند و با انجام مسابقات فینال نفرات برتر به این شرح مشخص شدند : مقام اول : جریمی میر از فرانسه مقام دوم : گلاریون گیلامه از فرانسه مقام سوم : غلامعلی برات زاده از شهرستان نیشابو
Wolfgang Gullich ولفگانگ گولیچ ( (1992 – 1960 من زندگی خود را بصورت کامل و جدی می گذرانم.من این امکان را داشته ام که آدمها وکشورهای زیادی راببینم.این امکان را داشته ام که با قرارگرفتن در موقعیتهای فوق العاده، نگاهی به گوشه های پنهان ضمیر باطنی ام داشته باشم. من برای خودم این گونه فکر می کنم تا جایی که هر چیزی را یک هدیه در نظر می گیرم. ترس از مرگ قدرت زیادی ندارد اما من به شدت اززندگی ام دفاع می کنم. ولفگانگ گوليچ 1992 29 آگوست، مرگ در اثر تصادف اتومبیل. من نگران مرگ نیستم چون فکر می کنم تقدیر ا
در ميان ساير ورزشها در ارزيابي شش ماهه اول سال مركز توسعه ورزش قهرماني سازمان تربيت بدني فدراسيون كشتي عنوان نخست در توسعه قهرماني و فدراسيون تكواندو عنوان نخست در توسعه رشته ورزشي خود را به دست آورد ند . بر پايه اين ارزيابي فدراسيونها در سه محور توسعه ورزش قهرماني، توسعه رشته، مديريت اداري پيشتيباني كه مجموعا ۲۲ محور فرعي (شاخص) دارد، به طور جداگانه و همچنين در مجموع سه محور اصلي و همين طور فعاليت ويژه مورد ارزيابي قرار گرفتهاند . همچنين امتيازات كسب شده فدراسيونها از800 امتياز محاسبه ش
يخچالهاي طبيعي بر اثر تغيير شكل برف يخچالها پديد مي آيند. در اثر شرايط مساعد و بواسطه تراكم ساليانه برف، انباشته گيهاي عظيمي بوجود مي آيد. فشار حاصل از وزن لايه هاي فوقاني، تراكم بلورهاي سوزني شكل برف را سبب مي شود. در تابستانها، ذوب جزئي برف نيز اين مسئله را تشديد مي كند. در نتيجه لايه اي برف زيرين تدريجا به يخ برفي – نوه Neve – تغيير شكل مي دهند. ادامه اين اعمال با افزايش لايه هاي فوقاني برف، يخ برفي را ابتدا به يخ حباب دار و سپس بر اثر افزايش فشار و خروج كامل هوا به يخ بلوري تبديل مي كند. بر
قله ي زيباي كهار در منطقه ي كوهستاني البرز غربي كوهنوردان زيادي را به خود جلب ميكند اين رشته كوهها مرزطبيعي دره طالقان وساوجبلاغ را تشكيل ميدهند و ارتفاعات بزرگي مثل ، ميشه نو ، ناز ، واركش ، اشكد ر ، كورچ و ….. در آن قرار دارد . براي دسترسيبه قله ي كهار از طريق شهرستان كرج به جاده چالوس و به پل خواب رفته و جاده انحرافي به طول 10 كيلومتر به سمت چپ يعني غرب بعد از گذشتن از روستاهاي – آويزر – آيگان و كلها در ساعت 7 صبح به آبادي كلوان وارد ميشويم . مبداء حركتمان آبادي كلوان ميباشد . به محض پياده شد
رشته كوه بينالود در شمال شرق ايران ،همانند ديواري بلند ،دو دشت وسيع و حاصلخيز مشهد و نيشابور را از يكديگر جدا كرده است. اين رشته كوه با آب و هواي سرد كوهستاني و دره هاي خوش آب و هوا و قله هاي بلند نظير بينالود ( 3211 متر ) ، شيرباد ( 3311 متر ) و فلسكه ( 3125 متر ) تامين كننده آب شهرهاي مشهد ، نيشابور، چناران و روستاهاي كوه پايه اش می باشد. از روستاهاي واقع در شمال اين رشته كوه مي توان به مغان ، ده بار ، جاغرق ، كنگ ، زشك ، دولت آباد ، فريزي ، اخلمد و كليدر ، و از روستاهاي واقع در جنوب اين رشته
نام قله / كشور / ارتفاع به متر / اولين فاتح ( مليت ) / تاريخ اولين صعود Everest اورست / نپال و تبت / 8848 يا8850 / ادموند هيلاري ( زلاندنو ، انگلستان ) ، تنزينگ نورگي ( نپال ) / 29 مي 1953 K2 كي دو / پاكستان و چين / 8611 / آ. كامپگنوني ، ل. لاسدلي ( ايتاليا ) / 31 جولاي 1954 Kangchenjunga كانچن جونگا / نپال و هند / 8586 / گ. باند ، ج. براون ، ن. هاردي ، س. استريتر ( انگلستان ) / 25 مي 1955 Lhotse لوتسه / نپال و تبت / 8516 / ف. لوچسينگر ، ا.ريس ( سوئيس ) / 18 مي 1956 Makalu ماكالو / نپال و تبت /
راه دسترسي به غار : كرج جاده چالوس – نرسيده به گچسر پس از دوراهي گچسر-پس ازعبورروستاي وله روستاي كهنه ده-غار يخ مراد اين غار از جمله غار هاي ديدني وبا ارزش است كه مورد توجه علاقه مندان به شگفتي هاي طبيعت ميباشند. در جاده چالوس پس از عبور از پل و دو راهي گچسردر قسمت غربي جاده راه فرعي شني به طول پنج كيلومتر وجود دارد كه به روستاي كهنه ده منتهي و سپس به روستاي آزادبر متصل ميشود روستاي كهنه ده داراي سابقه اي ديرينه بوده وبراثرسيلهاي متعدد بارها ويران گرديده و مجددا توسط ساكنين روستا از نو آباد شده
قسمتي از مطالعات انجام شده در رابطه با خوردن شير پس از تمرينات سنگين با وزنه نشان مي دهد كه شير باعث مي شود تمرين كنندگان چربي بيشتري از دست بدهند (بسوزانند). محققان ، 55 جوان بين 18 تا 30 سال را در 3 گروه قرار دادند و آنها را به مدت 12 هفته و در هر هفته 5 روز تحت تمرينات سخت با وزنه قرار دادند و تمريناتشان را مطابق برنامه دنبال كردند. در حين تمرين شركت كنندگان گروه اول از 2 فنجان شير رقيق شده و بسيار كم چربي ، گروه دوم از جوشانده سبوس با همان مقدار پروتئين و انرژي و گروه سوم از نوشيدني هاي كربو
- مطابق شكل دست خود را براي حفظ تعادل روي يك صندلي بگذاريد پاها را از هم باز كنيد. زانوها را قدري خم کنيد و پنجه ها را بطرف بيرون قرار دهيد تا جايي كه امكان دارد نشيمن را به پايين نزديك مي كنيم سپس حركتمان را بطرف بالا با كمك گرفتن از پنجه هاي پا و بلندكردن پاشنه ادامه مي دهيم تا بايستيم مجددا حركت را تكرار مي كنيم . (١٥ـ١٢ تكرار ، ٢-١ست) اين حركت را مي توان با وزن افزوده با برداشتن يك كوله پشتي نيز انجام داد و يا با قرار دادن وزنه يا صفحات فلزي روي پاها به شدت تمرين خود بيفزاييد. ٢ - پارو كردن
(MountEverest.net) در ۲۸ اکتبر ۲۰۰۷ توماز هامر بطور انفرادی مسیر جدیدی را به سبک آلپی در سمت راست رخ جنوبی آناپورنا گشایش نمود . او روی مسیر دستنخورده ای را تا ارتفاع ۷۵۰۰ متری صعود کرد تا جایی که به مسیر خط الراسی شرقی رسید سپس تا ارتفاع ۸۰۴۷ متری در جهت شرقی قله به صعود خود ادامه داد و در آن ارتفاع
هفته ای رویایی بعد از سال ها سکون ! قراقوروم در فصل ۲۰۰۷ شاهد صعود های خیره کننده ای در ۸۰۰۰ متری ها بود . اکس وب (ExWeb) گزارشی را از چهره های برجسته ای نظیر بابانو (Babanov) ، پاستلنیک (Pustelnik) ، سیمون مورو (Simone Moro) و توماز هامر (Tomaz Humar) را در پایگاه خبری خود منتشر نموده است و همچنین از
اعزام تيم سنگنوردي نوجوانان و جوانان ايران به رقابتهاي قهرماني آسيا لغو شد. دبير فدراسيون كوهنوردي روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ايرنا اظهار داشت :به علت حذف مسابقات سختي مسير از اين رقابتها و نداشتن تجربه كافي توسط سنگنوردان ايراني در استفاده از گيرههاي جديد رشته سرعت گروه سنگنوردي از اعزام اين تيم
نتایج نهایی تیمی مسابقات سنگنوردی کشور که آبانماه 86 در مشهد برگزار شد : آقایان : 1- خراسان رضوی ( 2 طلا - 2 نقره - 1 برنز ) 2- زنجان ( 2 طلا ) 3- کرمان ( 1 طلا - 1 نقره ) و قزوین ( 1 نقره - 2 برنز ) بانوان : 1- زنجان ( 2 طلا - 1 نقره ) 2- کرمان ( 1 طلا - 1 نقره - 1 برنز ) 3- مرکزی ( 1 طلا - 1 برنز
با سلام خدمت تمامی کوهنوردان و کوه دوستان و .... از این به بعد تمامی عزیزان می توانند درد و دل ها . مشکلات و راهکارهای خود در زمینه های کوهنوردی و کوه پیمایی وصخره نوردی و یخ نوردی و اسکی و...را با ما در میان بگذارید. قابل ذکر اینکه: با نام خودتان در قسمت درد و دل کوهنوردان قرار خواهم داد . با تشکر
مقبل هنرپژه از اعضای تیم ملی کوهنوردی کشورمان و جوانترین فاتح لوتسه در روز 24/8/86 جان به جان آفرین تسلیم کرد و به دیار باقی شتافت . این حادثه غم انگیز را به خانواده ایشان و همچنین جامعه کوهنوردی ایران تسلیت عرض می نمایم . امید که شاهد از دست دادن دیگر عزیزان کوهنورد نباشیم . (وحید اشرفی) وی که به همراه
منبع : آیریکان
مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور در دو رده جوانان و نوجوانان و در دو رشته سختی مسیر و سرعت طی روزهای 22 و 23 آبان (بانوان) و 24 و 25 آبان (آقایان) در سالن کارگران مشهد واقع در میدان فردوسی برگزار می گردد . نتیجه مسابقات در همین مطلب بصورت روزانه درج خواهد شد . تاریخ بروز رسانی ساعت 7.51 مورخ 24/8/86 تعداد
وقتي كه آلن روبرت كودكي بيش نبود قهرمانان حماسي او، مردان صخره نورد بزرگي؛ چون بوناتي، ريبافات و دسميسون بودند كه در زمان خود از مشهورترين صخره نوردان جهان به شمار مي رفتند. آلن با داستانها و حماسه هاي اين مردان بزرگ زندگي مي كرد و آينده اش را ترسيم مي نمود. او مي خواست كه بهترين صعود كننده جهان شود
رضا زارعي: اخيرا سالنهاي سنگنوردي با استقبال زياد كوهنورداني روبرو شدهاند كه براي آمادهسازي براي صعودهاي بلند خود به آنجا روي آوردهاند. كوههايي نظير "اوريزا" با 5610 متر در مكزيك، "راينر" 4393 متر در ايالت واشنگتن كه از لحاظ ارتفاع داراي اكسيژن نسبتا كم ولي كافي هستند براي تقويت و فعال كردن قلب