یک فوق تخصص روماتولوژی:‌ ‌80 درصد مردم در طول زندگی کمردرد را تجربه می‌كنند ترک سیگار، كاهش فعالیت و کم کردن وزن درمان اصلی کمر دردهای مزمن است

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: بهداشت و درمان - خانواده

يک فوق تخصص روماتولوژي گفت: کمردرد بعد از سرماخوردگي شايع‌ترين علت مراجعه بيمار به پزشک است، به طوري که 80 درصد مردم در طول زندگي خود به درد کمر مبتلا مي‌شوند.

دکتر فرهاد شهرام، عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) علوم پزشکي تهران، علت اصلي کمردرد را کمردردهاي مکانيکي (فشار روي کمر) برشمرد و اظهار کرد: فشارهاي نامتناسب کاري مثل رانندگي‌هاي طولاني مدت و انجام کارهاي سنگين، کشيدن سيگار و چاقي از علل اصلي کمردرد است.

وي با بيان اين که در بيشتر موارد علت کمردردها، فشار روي ستون فقرات افراد است، بيان کرد: به علاوه، آزار ديسک بين مهره‌اي هم باعث بروز کمردرد مي شود به طوري که در مواردي اين فشارها باعث پارگي ديسک و فشار روي عناصر مجاور مثل عصب سياتيک شده و باعث بروز درد کمر مي شود.

دکتر شهرام با اشاره به اينکه بهترين راه تشخيص کمردرد گرفتن شرح حال و سوال و جواب با بيمار است، يادآور شد: برخلاف تصور شايع در جامعه، انجام آزمايشات زياد مثل عکسبرداري معمولي - MRI- اسکن‌هاي مختلف و حتي گرفتن نوار عصب و عضله هيچ کدام جاي معاينه دقيق و باليني و سوال و جواب از بيمار را نمي گيرد.

اين عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران با اشاره به اين که هدف درمان اين است که بيمار به کار و فعاليت سابقش بازگردد، گفت: بيشتر کمردردها خود به خود و بدون درمان، خوب مي‌شوند به طوري که 30 درصد بيماران بعد از يک ماه، 50 درصد بعد از سه ماه و 90 درصد آنها بعد از يک سال بدون درمان بهبود مي يابند.

وي در ادامه افزود: اما درصد خيلي کمي از کمردردها هستند که احتياج به درمان پيدا مي‌کنند و در اين موارد درمان‌هاي محافظتي و طبي بصورت کاهش فعاليت، منع کشيدن سيگار و کاهش وزن تجويز مي‌شود.

دکتر شهرام با اشاره به اين که اکثر کمردردها در سنين کاري 25 تا 45 سالگي شيوع پيدا مي‌کند، تصريح کرد: در جوامع غربي بيشتر مردها به علت کارهاي سنگين به کمردرد دچار مي شوند ولي در ايران زنان خانه دار به دليل انجام کارهاي سنگين در خانه، بيشترين مراجعه کنندگان به پزشک براي درمان کمردرد هستند.

وي در پايان به منظور پيشگيري از وارد شدن آسيب به ستون فقرات و بروز کمر درد، بر لزوم آموزش نحوه صحيح نشستن، راه رفتن و انجام حرکات مخصوص هر شغل به تمام افراد جامعه تاکيد کرد.

انتهاي پيام