وقت شما با ارزش است
روزی چندبار به سایت های خبری سر میزنید؟
احتمالا خیلی از خبرها را به علت دیر سر زدن به این سایت ها از دست می دهید و یا اینکه در بسیاری از موارد با خبرهای تکراری مواجه می شوید و یا خبرهایی را می بینید که علاقه ای به خواندن آنها ندارید.
آیا مایلید که فقط خبرهای مورد علاقه خود را ببینید. آیا دوست دارید خبرهای دسته بندی شده را در کنار هم فقط در یک صفحه داشته باشید.
با عضویت در سایت هفت بیت شما می توانید
تمام اخبار و مطالب مورد علاقه تان را در کنار هم داشته باشید.
خبرهای مورد علاقه تان را هر روز در ایمیل تان داشته باشید
و ....
برای اطلاع بیشتر با ما همراه شوید.

پر بازدید ترین خبر های سایت امید کوهستان

  • آب و هوای دماوند
    پيش بيني وضع هواي 15 روز آينده به همراه نقشه هاي ماهواره اي وضعيت هوا و مطالب ديگر مرتبط با هواشناسي را مي توانيد در سايت AccuWeather.com بيابيد. همچنين فهرست نسبتاً کاملي از شهرهاي ايران ، و پيش بيني وضع هواي آنها در اين سايت آمده است ایرا وه پیش3 روز آينده کوه دماوند را در ارتفاع 4147 متري ، ارتفاع 4909 متري و همچنين در قله (5671 متر) ، در سايت snow-forecast.com ببينيد. همچنين پيش بيني وضع هواي 3 روز آينده کوه توچال در ارتفاع هاي 1382 متري ، 2897 متري و همچنين قله (3962 متر) ، نيز در اين سايت
  • كفش کوهنوردی / معرفی نمونه های خارجی
    منبع : وبلاگ گروه كوهنوردي البرز قم آشنا شدن با تازه ها و همچنین خرید کردن ، بخش جذاب تجربه های سفر است. در فروشگاه های ورزشی اروپا (به خصوص آلمان و سوئد) به دنبال بهترین و معروف ترین مارک های لوازم کوهنوردی گشتم. هر چند که تفاوت خاصی با محصولات موجود در بازارهای ایران مشاهده نکردم، ولی در بین آنها مارک آلمانی Meindl توجه مرا به خود جلب کرد. Meindl محصولی است که کمتر در ایران به چشم می خورد. کیفیت عالی همراه با رعایت اصول ارگونومی،مطابق با استاندارهای جهانی تولید کفش، توانائی رقابت با دیگر مارک
  • نمای قله های سهند از تبریز با عرض و طول چغرافیایی
    تصویر های جالب از قله های سهند ،عروس کوههای ایران در این تصویر قله های دمیرلی و بز داغ و کمال داغی و گیرو داغی وجام و.. قابل رویت است در این تصویر که از فاصله 5.25 کیلومتری از کوه قابل رویت است قله های گزل بلاغی و سلیمان درسی و قله اصلی مشاهده می شود. در این تصویر هم قله های دمیرلی و کمال و شیر شیر داغی و متال داغی به وضوح دیده می شود. مسیر صعود به کوهای بیوک داغ و و متال داغی از روستاهای هروی و لیقوان ( بالایی ) قابل رویت است تقدیم به همه مهمانان قله های کوههای سهند امید کوهستان
  • اصول نرمش
    Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* /*]]>*/ /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} ((( اصول نرمش
  • برنامه شش ماهه اول گروه کوهنوردی البرز قم
    ردیف نوع برنامه عنوان برنامه محل اجرا زمان اجراء 1 کوهپیمایی وشنوه به تخت پیمال قم 7 فروردین 2 کوهنوردی قله شاهوار شاهرود 12 تا 14 فروردین 3 کویر نوردی کویر مسیله قم 21 فروردین 4 کوهنوردی قله گز آنایورد کرج 28 فروردین 5 کوهنوردی قله خرسنگ آب نیک 4 اردیبهشت 6 کوهنوردی گلستان کوه خوانسار 11 اردبیهشت 7 کوهنوردی گرین کوه بروجرد 18 اردیبهشت 8 طبیعت گردی دریاچه تار دماوند 25 اردیبهشت 9 کوهنوردی درفک گیلان 7و 8 خرداد 10 کوهپیمایی زنجان به ماسوله زنجان 14 و 15 خرداد 11 غار نوردی غار رود افشان کرج 22 خرد
  • خریدار وسایل کوهنوردی تا یک ماه
    وسایل کوهنوردی صخره نوردی شما را خریدارم از قبیل کارابین کوله پشتی کفش سبک چراغ خوراک پزی 09354228565 شماره حساب شما فراموش نشه
  • دریاچه های کوهستان
    Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* /*]]>*/ /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} Normal 0 false
  • جزوات کلاسهای کوهنوردی
    فایلهای قابل ذریافت برای تمام عزیزان کارآموزی برف ویژه مربیان آیین نامه کمیته صعود های ورزشی آیین نامه کمیته کوه نوردی مربیگری درجه 3 کوهپیمایی (ویژه مربی) مربیگری درجه 3 کوهپیمایی (ویژه فراگیران مربی گری درجه 3) کارآموزی کوهپیمایی(ویژه ی مربی) کارآموزی کوهپیمایی (ویژه ی کارآموز)
  • پوشاک کوهنوردی
    استفاده از پوشاک کوهنوردی برای رسیدن به ایده آلهای زبر است: خشک ، گرم ، راحت و سالم ماندن با لباسهایی کم حجم تر و سبک تر تا جای ممکن در طول اجرای برنامه کوهنوردی و به طبع هر چه پوشاکی که انتخاب می کنیم دقیق تر و تخصصی تر باشد به این اهداف بیشتر نزدیک خواهیم شد و البته هزینه های گزاف تری نیز باید پرداخت کنیم. دسته بندی سنتی پوشاک کوهنوردی: اکثر کوهنوردان با واژه هایی چون لایه اول یا بیس (base layer) ، لایه میانی (middle layer) و لایه بیرونی ، گورتکس (outer layer , out shell) آشنایی دارند . این تق
  • «علی شامی نژاد » مجدداً رئیس هیئت آذربایجان شرقی
    با برگزاری مجمع هیئت کوه نوردی و صعودهای ورزشی استان آذربایجان شرقی در تاریخ چهارشنبه 21 اسفند ماه ، و با برگزاری انتخابات ، رئیس این هیئت نیز برگزار گردید . در این انتخابات که با حضور اقبال افلاکی دبیر فدراسیون نیز انجام شد ؛ 2 نفر به نام های علی شامی نژاد و جمال نوگلی کاندیدا شده بودند که شامی نژاد با 14 رأی به مدت چهار سال به عنوان رئیس هیئت این استان انتخاب شد .

پر بازدید ترین خبر های دیروز